Symptomen stress management – overzicht

  • Veel werken, laat werken, overwerken, thuis werken
  • Dubbel werk doen
  • Niet halen/verleggen van deadlines
  • Verminderde kwaliteit van het werk
  • Stressverschijnselen
  • Onmisbaarheidsyndroom (alleen ik kan dit, dus… zal ik het maar doen)
  • Emoties (agressie, prikkelbaar, schuldgevoelens)